我婆婆六十多岁了,做什么运动最合适

2024-12-02 02:35:17
推荐回答(2个)
回答1:

散步,每天早上、晚上各一个小时(年纪大的话半少时也行)风雨无阻,身体肯定棒棒的

回答2:

广场舞,太极剑,等等都可以的。