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气功怎样吸气和呼气，气怎样走
气功怎样吸气和呼气，气怎样走
2025-05-01 15:41:04
推荐回答（3个）
回答1：
气功的呼吸分为鼻吸鼻呼或鼻吸口呼。形式为，自然呼吸，顺腹式呼吸，逆腹式呼吸，及停闭呼吸。微闭双目下垂内视意注肚脐内丹田穴。真气会自行运转，掌握时间做好收功！
回答2：
以意领气
回答3：
腹式，吸开呼合
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