劳累还是伤寒还是受过伤啊？总是动当然难以入睡了。睡前如洗澡就把水加热对准双腿膝盖喷，不洗澡就用热毛巾敷。迅速擦干敷上一些药（类似膏药的东西，去药店问问热敷类的），然后穿上秋裤或睡裤。如觉得用药麻烦就用热水袋敷一敷。天冷的时候出门多穿衣服，双腿膝盖尽量不要遇寒。如果没有效果就去医院看看吧！
能和你同样的病，我的不但酸，还会斗，一阵一阵的跳，有时睡觉了一斗就醒了，真难受，难以入眠。看了几个医院没效果，请问你的现在怎么样了，我的十多年了没好。夏天睡觉买个护膝来带吧！保护点哦
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024