1.连接iTune2.在导航树中点击手机，对其进行管理3.打开应用选项卡，找到可以打开word文档的某个应用（如Goodreader等)，就可以看到有上传文件的操作了。
用qq发送 手机接收。。。这个最简单
手机装一个excle ，word 上传到onedriver 里就好了
