方法一：如果在itunes上备份了，进行恢复即可。
1、通过数据线将 iPhone 设备连接电脑，电脑下载最新版本 iTunes。
2、点击右上角的 iPhone 设备。
3、点击“恢复备份”按钮恢复备份的数据。
4、随后在恢复备份窗口中，选择想要恢复的备份，可以点击下拉列表选择想要恢复的备份。
5、等待 iTunes 恢复备份。
方法二：通过照片流恢复删除的照片
1、在iCloud的设置中把【我的照片流】选项打开，另外还需要在【设置】、【照片与相机】里面把【我的照片流】打开。
2、设置完毕后，无需再做其他选择，iPhone便会自动将拍摄的照片备份到iCloud。即便在iPhone内删除了照片，也可重新登录iCloud账户，然后从照片流里面把之前删除的照片保存到【相机胶卷】。
苹果手机的话，如果你注册并登录了你的ID账号，一般有些资料是会自动备份到你的苹果账号下的，不过大概只有5g空间的内容，你可以登录你的苹果ID查看一下是否存在你的iCloud里边。以后使用手机的时候一定要记得及时备份收集资料，我用的是安卓手机通过应用宝就可以方便的将手机里的数据方便的备份到电脑上。
这个没办法了，都已经从数据库里面抹点了
根据苹果系统的数据库原理：苹果手机上删除的照片、视频这类相册中的文件，还是在苹果手机中的，只不过被隐藏了而已，这种情况，我们要借助专业的苹果手机数据恢复软件来提取恢复那些被隐藏的视频数据。
开心手机恢复大师可以帮助你解决问题~~~
这个很好解决的，我上次也是不小心把视频删了，然后朋友推荐了我一个视频恢复软件，叫什么开心手机恢复大师的，你也可以下载试试
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