在献血前的饮食实际上应该保持清淡饮食，不要吃太油腻的食物，包括肥肉、油条、油炸食品和高蛋白饮食。可以在早上吃一份清淡的早餐，但不要在献血前喝太多的水，因为这会导致血液的过度稀释，正常的饮用水会很好。
按照平时的习惯就可以了。
献血之前一般早餐我们尽量能够清淡一些，像日常生活那样的饮食习惯就可以了，并不需要刻意的去注意点什么。
