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去健身房腰怎么就锻炼细了
去健身房腰怎么就锻炼细了
2025-05-06 09:33:57
推荐回答（2个）
回答1：
当然是多进行有氧运动，有氧运动可以有效的健身身体脂肪，而腰腹部是人体最容易堆积脂肪的部位，所以脂肪减少了，腰部自然就会变瘦的。
回答2：
- -你锻炼了当然会瘦啊 肌肉紧实了呗
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