这两者的作用都是一样的。所谓生的就是没有加工过的，也就是没有添加。
一般纯的，都不能添加其他成分的，这样会影响作用结果。首先，你看就是得看有没有酶的成分在里面。因为酵素就是酶，是水果蔬菜发酵出来的产物。并不是工业用的那种酶。判断好坏是看纯度，以及活性的。看是否能分解掉底物，也就是我们平时吃的食物。不过，吃的话，要吃有酶成分的，酶多的，也就是复合酵素。。是酶种类多，并不是水果种类多！！！沐澜秋，就行了，淘宝，有的，希望对你有帮助，。
那东西无非就是发酵果蔬汁，没多大作用
生酵素应该指的是未经深加工的原液，可能会引起腹泻之类的症状
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