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Atmananda正位瑜伽垫的视频对初学者有用吗？
Atmananda正位瑜伽垫的视频对初学者有用吗？
2025-04-27 21:53:51
推荐回答（1个）
回答1：
初学者的话最好看看这个视频，因为它至少可以让你提前知道正确的瑜伽体式标准，及在以后的练习过程中可以调整并避免伤害。
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