在一般不怎么激烈的碰撞扭到手脚是不可能伤到骨的！放心！最多就是伤了骨膜的软组织！ 一般休息2~3星期就可以正常活动了！ 不过消肿的过程比较久~多则2周少则3~5天！这个消肿是根据各人的体质来看的~有的人体质好~消肿就很快！ 个人推荐你用云南白药气雾剂！对消肿止痛有很好的疗效！不过请不要多用！一天用2~3次~分早午晚来用！喷的时间不要太频繁！ 放心吧！休息些时候就会好的！
