需要养心了，你可能工作压力太大，或许其他压力太大，要注意调节，先从心里解决，没有什么大不了的事，想通了之后，再从习惯和饮食上调节，例如：戒烟酒，少上网，多散步多和别人交流思想，游泳、打羽毛球，吃得上最好找个好的中医看一下对症食补……仅供参考！
是太累了，多休息一下
是不是太累了呀.
