工作严重超负荷，要怎么做才能让领导多招一个人？

在职场上，有些人会追求公平，可是却没有绝对的公平，有些人工作忙的忙死，其他同事却闲得没有事情做。

晓伟比较老实，平时工作很少说话，也很少和同事沟通，总是一个人默默的低头工作，很认真，做事踏实靠谱，可是在工作上却吃了不少亏。

同事每次遇到不想做的工作，第一个想到的就是他，都会找他帮忙，不仅同事，领导每次在安排工作的时候，第一个想到的也是他。

不管多难多复杂的事情，都会安排给他，美其名曰是锻炼他的工作能力，可是升职加薪却从来没有他。

有一次，领导给他安排工作，这是公司新接的一个项目，领导二话没说就将工作安排给了晓伟，说“能者多劳，辛苦你了。”

晓伟桌子上堆满了工作，可是看看旁边坐着的同事，什么工作都没有，十分悠闲，空闲的时候不是追剧就是打游戏。

晓伟心里很难受，觉得很不公平，可是又不知道该怎么办，担心自己直接找领导，说自己工作太多，让领导觉得自己矫情，总是抱怨，可是不说，自己一个人又忙不过来。

马休尔曾经说过，什么都不拒绝的人很快会变得没有什么可以拒绝了。拒绝是每个人都有的权利，当遇到不合理要求的时候，可以拒绝维护我们的权益。

很多职场老实人经常被欺负，就是因为不会拒绝，他们害怕拒绝，不敢拒绝，因此导致工作越积越多，甚至超负荷需要每天加班才能够完成。

所以，学会拒绝是很重要的，这样才能给自己留有足够多的时间，保质保量地完成工作，不会拒绝可以尝试利用这2个方法，巧妙拒绝还不得罪人。

1，重复方式拒绝。

当领导给你安排工作或者是同事请求你帮忙，可以先重复一下对方的要求，这样可以表达自己的同理心，表示自己能够理解。

比如，领导需要你帮忙做一个PPT，并且给出了明确的时间节点，比较着急。

那么，回答的时候，可以先重复一下领导的需求，表示自己能够理解，然后顺势说出自己的难处，说自己正在处理的某个工作也很着急，给领导推荐一个做PPT的能手。

这样既拒绝了领导，领导也不会刻意为难你，还给领导推荐了相关的人，解决了领导的需求。

所以，在拒绝的时候重复一下对方的需求，有一定缓冲的拒绝时间，对方也会比较容易接受。

2，委婉借口拒绝。

我们都知道拒绝不能太过于直接，否则对方会觉得没有面子，影响两个人之间的关系，因此要适当的婉转一些。

比如，领导需要你立即整理一批数据，可是你正在忙，没有办法处理这件事情，需要拒绝对方。

在拒绝的时候可以这样说“我非常想要帮忙您将这个事情处理完，可是我现在没有办法帮助您，我正在做XX事情，还要和客户进行沟通，事情比较多。”

当领导知道你的事情比较多也比较忙的时候，也不会强求你，自然就会找比较空闲的同事了。

拒绝是需要讲究技巧的，学会拒绝才能减少一些不必要的工作内容，有更多的时间和精力去做好自己的本职工作。

领导不停地给你安排工作，如果领导真的是在锻炼你，比较器重你，那么一定要抓住这个机会，趁机推销自己，让领导看到你的能力。

要知道，自己是最好的销售产品，学会推销自己，才能为自己争取更多的机会，让自己的发展越来越好。

职场如战场，要把握好每一次机会，展示自己的能力，让领导看到你的靠谱，才会逐渐被领导器重。

比如，领导给你安排工作，只要地做60分领导就会满意，可是如果超预期完成领导安排给你的工作，那么领导就会认为你的工作能力比较强，更加器重你。

在职场上，并不是经常可以得到领导安排的工作，有些机会如果你不主动争取，就会成为别人的机会。

所以，要懂得毛遂自荐，有合适的机会要主动争取，让领导看到你的优秀，这样才能赢得更好的发展。

机会都是留给有准备的人的，不要只顾埋头苦干，要注重提升自己，当有好机会的时候，抓住机会表现自己，让领导看到自己的工作能力，相信未来一定前途无量。

可以提高自己的工作效率，如果还是不能负担的话，向领导表示自己的工作进度和工作时长，并且向领导建议自己需要一个帮手。