拔克氏钉应该听医生的建议，应该在两三个月后，下地负重要尽量晚，距骨骨折后要尽量早锻炼晚负重，你粉碎性骨折，另外给你打了克氏钉，当时受伤时你应该是有距骨脱位的情况，所以应该在半年后慢慢负重。拔掉克氏钉后要加大锻炼力度，早日把踝关节功能锻炼出来，越晚越难练。我也是距骨粉碎性骨折，现在已经是16个月了，距骨骨折后容易坏死，特别是粉碎性的，坏死几率很大，所以要多注意。
