对太空睡眠问题，航天医学专家们已做了许多研究。早在70年代，美国就在“天空实验室”上对宇航员的睡眠进行过测量实验，了解到太空睡眠亦和地面上一样分为六个阶段，但较深度的睡眠阶段(第三阶段)更长，醒来的次数减少，每次睡眠中间可能醒来5～6次，也不断翻身变换姿势，但很少做梦。根据太空飞行环境的特点；科学家们已采取了许多可靠的措施来保证宇航员的睡眠，并在不.断地加以完善。但是，对太空睡眠这个平凡的问题，仍有许多问题需要进一步深入研究。
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