我有亲身经历。戴了牙套不能啃食东西，（啃了会把它啃掉）吃太冷的东西，其他的都可以。保持器一般松了都可以不用管，如果实在是太松感觉要掉下来就去医生那里咨询
可以，但要注意牙齿的清洁保护。饭后漱口，睡觉前刷牙很重要
