你可以先在没什么人的地方自己练习说话，或者先试着在网上聊天，找相同兴趣的聊天，抑或者和任何人说上两句，可能面对面时你会比较腼腆，但是网上就不一定了
别人调侃你你可以肯定或者否定地予以还击（练就条件反射，不然的话就会陷入尴尬），比如某人说你很可爱，你也可以说你也很可爱啊，可怜没人爱什么的（好老的梗啊= =）
说话聊天是一门艺术，同时也是自信的体现。要学会在合适的时间、地点说合适的话。
开学了，希望你能找到更多的机会和别人说话。不会说话的人在社会上难立足啊……
害羞啊，现在这个社会很少有了，你也算是奇葩。
如果你是女生的话也挺好的，没必要改，不爱跟你聊了就不跟他们聊了呗，格外的有特点更容易找到适合自己的异性。遇到喜欢你这类型的男孩，他就会主动找你，因为他喜欢你，所以不会因为你不爱说话就不理你，你只要迎合他就可以了。
如果你是男生的话，多参加体育活动应该能行，踢足球打篮球参加集体的，和大家一起做的事情多了，慢慢就有话说了。
如果你是女生可以找我聊^-^我就喜欢腼腆的。
你可以是试着和身边最熟悉，关系最好的朋友进行交流，最好是与品行较好的人交流，可以聊一下最近的电影、娱乐、最近的新闻等话题，对于他人的调侃，不用太认真了，不过是开玩笑，只要不过火就行。
不说话有不说话的好处，不把时间浪费在所谓的人际交往中，你比他们有更多的时间享受自我，你说呢？不过提醒一点，不要一个人的时候把时间浪费在网络游戏上，浪费在网上聊天上。这些都不能让你受益！还是去看看书吧。腹有诗书气自华。嘿嘿！
不求采纳，但请深思！
看一些比较好笑的书 比较坑爹的段子 总之把自己的性格变的比较滑头一点
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