拇外翻的形成一半来自于遗传因素，其他的主要是后天形成的，有类风湿关节炎所带来的伴发性拇外翻，还有穿不合适的鞋子，比如鞋跟过高，鞋子过窄，脚头部过尖鞋夹脚等等，都不容易固定脚跟，很容易会对脚趾产生挤压或者摩擦，不但影响脚趾的伸展和活动，而且还破坏了原本三个立足点的功能。行走时全身重量落在足部前端，脚趾会因全身重量压迫而逐渐变形，造成拇外翻。要治疗拇外翻，需要采取一些矫正措施，比如每日用手指将拇趾向内侧掰动;做赤足运动（光脚踩踏走路跳动），加强足底肌肉力量;可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧放置夹板，使拇趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症;借助一些矫形器械，如大拇指外翻矫正器，网上就有卖的，搜索量最大的那家还不错
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