首先要对自己有信心，多参加社交活动，例如饭局啊，跟朋友喝喝咖啡啊。多吸取其他人的说话技巧甚至可以精确到每句话，日久天长，积累的技巧就可让你口才上个层次。还要不断给自己充电，知道的多了自然就有东西说了。
不说话也没什么不好，只要自己不自卑就行。为赋新词强说愁有什么意思呢？幼稚而已！
当你想表达的时候，自然会表达了，如果想跟人说话，那么就尽量增加自己的知识量，增加你想说话的人相关的知识量，物以类聚，人以群分。你的知识量到了一定程度自然就有了信心，自然知道如何说话了。
先和好朋友在一起干几年，看看他怎么处世的，然后改变自己
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