遇到这样的问题，首先你要给自己做个果断理性的选择，假如你不想继续，对他已经没有感情了，那么，你就该收集证据，最大程度保护自己的利益，然后重新开始。如果你不想离婚，还想继续下去，你就该反思你们内部的问题根源在哪里，是因为什么因素导致了现在的局面，这对整体的问题解决非常重要。
虽然外遇看起来都一样，但是诱因各不相同，有些外遇是因为性格和观念存在问题，本质就不是个安分的人，所以，这样的伴侣就会因为恐惧和疲倦，产生感情游离，不断寻找刺激和新鲜。有些外遇是因为彼此的婚姻相处出现了问题，导致感情丧失了动力，所以，产生了感情缝隙，被其他人介入其中。你在解决问题前，应该衡量清楚你们属于哪一种类型，然后，才能进行下一步的解决。
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