根据你的情况，建议先戒掉手Y，勤加锻炼，也不要给自己太大的压力，放松心情，我先去和你一样有这些问题，看了(克、赞、威)现在一晚三次没问题。希望对你有帮助
补肾养肾对男性朋友来说是很重要的，只有做好了补肾养肾的工作，才能更好的预防肾虚。很多男性朋友都不怎么了解补肾养肾的方法，所以容易肾虚。
看诊男科疾病建议到正规男科医院，不要去个人门诊和医院，避免上当受骗。只要是正规医院，直接去泌尿科看诊。泌尿科主要就是看诊男性疾病的。你可以到医院的官网上查一下，一般正规医院都会有该院重点科室的技术，医生什么时间出诊一般官网上都会有的。
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