有考试恐惧症该怎么办?

2025-03-25 04:00:25
推荐回答(5个)
回答1:

可能是紧张吧,考试前要做深呼吸,告诉自己能行,再喝适量的白水。考试时带块表,看好时间。遇到不会的题不怕,因为如果你绞尽脑汁想了,还是想不出来,老师家长都会理解的。不过前提是好好复习

回答2:

我每次考前都是突击,很厉害的,紧张也就进考场那一会,别怕,拿住卷子只管写就OK

回答3:

不怕,只要平时前好好复习,一步一个脚印,就不怕考试。平时多作回顾。

回答4:

可能是太想考好了又怕自己考不好把,那就做最坏的打算,暗示自己考倒数第一都不怕。做好最坏的打算。

回答5:

没事看开点 考试有什么的啊 几十分钟就过去了 我们长到这么大那么多分钟都过了 有什么还有比活着更难的么??