跟据能量守恒定律,吃了不胖有三个原因:
肚子蛔虫多;
屎拉得多;
其它.
解决方法:
1.吃打蛔虫的药;
2.注意饮食质量,饮食结构;
3.不详.
另外我想跟LZ说说你得增重而不是增肥:比如两人同是80KG,一个肌肉疙瘩,另一个满身赘肉,这种是增重和增肥的区别了。想要增重,建议每天不只三餐,多吃水果,且每天适当的锻炼运动,像引体向上,负重深蹲都是很不错的选择。
码字不易,望采纳!
还是饮食结构的事儿吧,不过身体好吗?有的人确实不长肉,不过体质一点儿问题都没有,力量啊什么的到比平均水平高呢。能吃肉吗?我感觉有的人说是不少吃东西,但是很多能长胖的东西都不爱吃,比如不吃肉啊什么的。肉蛋奶有意识的多吃些可能有帮助。
这个健康健身就可以了
打激素吧,挺快的