可以的，目前市场上鱼油含量一般为30%、50%和70%，其中EPA+DHA纯度为30%为普通深海鱼油；纯度为50%为高纯深海鱼油，纯度达到70%为超纯深海鱼油，为医药等级的鱼油。鱼油的作用功效 ：1、调节血脂，清理血栓，防止血液凝固，预防脑血栓、脑溢血及中风。2、预防关节炎、缓解痛风、哮喘，暂时缓解由关节炎引起的肿痛。3、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。4、改善视力、防治老花眼。5、维护视网膜。
