ц不知道能不能帮到你！加强身体锻炼，颈椎病的器材和流传的颈椎病锻炼操如米字操等能起到预防的效果，但无法起到治疗作用，而运动疗法是可以缓解颈椎病，但是锻炼时机需要把握好。你可以去吉林那里看看，我朋友就是在那里看好的。要相信自己。。
