我就放几包方便面，吃腻了再换饼干之类的。再不然就是那些花生豆了，生的熟的都可以吃，没有什么不好的反应。否则就是带个面包胚，加点咸菜、或者炒青菜，就着热水吃下去，很解饱。
花生。又养胃，又方便
每天带1斤熟冷饭，开水泡泡，来点榨菜，凑合过过热天当绿豆汤吃
饼干。
放一张快餐店的卡。。。现在都是送餐上门了。。不要吃方面食品。。。呵呵。。我就是这样，，，谢谢采纳！！
