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女生800米怎么怎样训练跑进四分钟
女生800米怎么怎样训练跑进四分钟
2025-05-01 09:04:26
推荐回答（1个）
回答1：
我不是专业的，就想说换气很重要，训练强度跟上，注意手臂和身体协调度，衣着穿摩擦阻力小的，没什么技巧，都可以训练出来，主要是坚持
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