如果你从小到大没有压过腿去学跆拳道在柔韧方面肯定会比较困难，但是练武只有坚持和耐力，坚持下来就好，开始时会有过渡。我们道馆有设竞技班，从馆里学员挑出来去打比赛那种，我去练过，感觉还不错，虽然比较累但是身体素质爆发力柔韧全都练出来了。道馆要根据你本地的情况来决定，没有绝对好的，建议你还是去试听几节课，感受一下再决定是否去练，但是跆拳道还是尽早练的比较好，各方面比较容易开发。
