如何在平时的学习中，提高自己的学习收益？

提高自己的专注力、掌握学习方法。

其实学习收益可理解为学习成果/学习时间，也就是单位时间的学成果。

那学习的专注力就很重要了，学习的时候精力越投入，学习的收益也就越高。

另外就是要掌握学习方法，有很多学习一般都人，并不是不够用功，只是没有选对方法而已。

哪些是考试的考点，哪些题型是相似的，一天中什么时间最适合背诵……思考这些问题要比刷题更能提高学习的收益。

平时的学习中，提高自己学习的收益个人认为最行之有效的办法是要整理出一套自己学习的方法，这样才会事半功倍。

1、对待自己喜欢的科目或者内容学习是一个乐趣，即使没人去监督去督促，自己也可以很自主自觉的去学习，毕竟兴趣是一个人最好的老师，只要按照自己的兴趣去做即可。

2、对待自己不太喜欢的科目或者内容，要让自己找到学习的乐趣，比如你不喜欢英语，但是你可以告诉自己，学好了英语可以直接看原版的美国大片，不需要中文字幕的那种，岂不是很高大上？从而给自己一个喜欢的理由。
3、学习的时候整理自己的学习方法，对于内容如何记忆、对于课程如何进行预习以及巩固；如果没有具体的方法，可以参考快速记忆法，根据自己的实际情况进行改进，从而找到自己适合的方法。

1、找到自己的方向

方向在学习中特别特别的重要，只有方向正确了，你的努力才有意义。若是方向不对或者方向经常变化，你要么是做无用功，要么是原地踏步走。而要有正确的方向，除了明白为什么往这个方向走的道理之外，你还得有定力、有主见、有狠劲才行。

2、贪多嚼不烂

在学习的过程中，千万不能贪多，要明白贪多嚼不烂，比如学习时使用很多参考书，其实一两本适合自己的就可以了，越多反而加重自己的负担，让自己始终保持着巨大压力，在这种压力下很难才能进步。

明确你的目标，减少关注方向，把你的计划变成习惯，每天坚持刻意练习，每次只做一件事，别想着取巧，有耐心。多思考，定期总结，反复实践。

提升学习效率的简单总结
1.间接重复

2.找到你的风格

3.良好的睡眠

4.集中注意力

5.番茄工作法

6.先做困难事项

7.运动 冥想以及交谈

8.到不同地方去

9.认真看待乐趣

9.间隔学习

10.即刻自我检验

11.不要强迫

12.30%阅读 70%背诵

1、目标明确一些，确认具体能达到什么样的目的，想付出多大精力和时间。这样才可以有针对性的去制订计划。

2、把你的计划分解为习惯，每天早晨或晚前坚持半小时或1小时，坚持1年能看到非常不错的收益。

3、了解刻意练习，刻意练习和我们平常的练习的区别在于两点：要在学习区选择合理的高强度活动；重复的数量要高到单调乏味的程度。高度重复是刻意练习和实战最大的不同。

4、要做事或培养习惯过程，一次只做一件事，不要一心多用，不用多任务。

5、学习或做事过程要有耐心，不要想着取巧，除了少数特别情况，很多时间专业就是时间的积累。

6、不管你学什么东西，定期的总结和反思是必不可少的步骤。

7、反复尝试：你知道吗，尝试五次之后，成功率能提高60%以上。