小学到初中一直被校园冷暴力，如何适应环境？

首先是心态问题。在具体操作的时候呢，就是尽量和同学打好关系。 帮帮同学做一些自己力所能及的事情。 不要说同学的坏话（这个很重要！直接和你的个人形象挂钩的），就是非说不可，也要有客观事实做依据，不要自己心里觉得这个人不好就骂他。不然被人家传出去，还是自己倒霉哦！而有客观事实做基础，怎么样都是事实，小辫子就不那么容易被抓住了。

 其次，这种时候，最大的敌人是内心害怕孤独的自己，但是一个孩子是不可能有对待冷暴力和孤立那么淡定从容的强大内心的，所以你需要精神上有个支柱。 你可以试试看寻求家人的帮助，甚至是其他的老师，我在学校遭遇冷暴力的时候，语文老师对我的喜爱给了我很大的支撑。

再次，家长要指导孩子学会与同学开展正常的交往。一方面家长要教育孩子在与新同学相处的过程当中，应真诚、友善；另一方面要指导孩子以正确的方式处理在与同学交往过程中遇到的矛盾和问题；一方面家长要教育孩子团结同学，主动帮助同学；另一方面要指导孩子选择适合与自己交往的朋友；—方面要指导孩子在适当的时候展示自己的才华和能力；另一方面还要教育孩子不要骄傲，要善于发现别人的优点和长处。

最后需要家长多多的关注一下孩子的生活学习情况和孩子多多的聊天，注意察言观色，尽量避免此次事情的发生。多多的陪孩子出去玩玩，放松放松心情，然后就是多参加一些公益性的活动，不要一直沉浸在学习中，劳逸结合，才会更加的放松，更加的好好的学习的，只要保持一个愉快的心情是最重的。

是这个学校得环境不好吗？如果是这样，可以换个新学校，换个环境，再就是自己一定要放开，外向一点。

适应这个环境，如果是一直这样的话，可能就是自身原因了

这个应该躲避，严重的话告诉老师。

我的天，要家长和老师干嘛啊，要懂得维权啊同学。