首先，洗头时不要将洗发液直接倒在头发上，否则头发会贴头皮，洗的时候最好不要接触头皮。其次 尽量不要晚上洗头，洗了之后要吹干之后再睡觉 然后 头发较干的话，可以使用护发素，一周两次就好了，使用次数不要太多，一次5分钟左右。
