补足气血的最好方法就是通过吃中药的方法来补，比如可以喝＂四君汤＂，这可是中医养血的经典药方！
四君汤的做法，白芍，当归，川芎各九克，然后放入250毫升的水里面煎煮，等到里面的水只剩下150毫升的时候，就可以服用了，记得要空腹的时候热服哦!
气血不足的人平时要多加运动，在日常生活中，饮食要多吃一些红枣，莲子，核桃，山楂，菠菜，胡萝卜，黑木耳等。
气血不足的治疗方针是：补气养血。主方：八珍汤加减。方药：熟地、当归、白芍，川芎，党参，白术、茯苓、甘草。
气血不足的话，可以去找中医调理一下，让中医给开些这个补气血的药，具体要开什么药，这个我们不是专业的，不好给你专业的回答你，你最好去转找专业的医生，生是我的建议，希望你能够采纳，谢谢
气血不足，建议用中医方法较好，及时去就医诊断具体原因，下医嘱治疗，可以在饮食上注意调整和休息好！如吃点儿红枣，红糖，阿胶类补品等，祝你健康快乐！
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024