去看看中医吧，这是中医典型的多寐证，神倦嗜睡，头痛头晕，肢体沉重，等等。其实不光患失眠的多，患多眠的也不少，比如楼主你。那两种药吃着对你也有好处，但是还建议你去看看，找个大夫把把脉，开个方子，你这点小病很好调理的。
你十一点前睡了吗！？你中午休息了吗！？你的一日三餐都保质保量吗？！你注意锻炼吗？！........先解决这些吧！！最好的药堵在自己手里。
我建议补补肾
可以，常吃管用
