你好，根据你所说的情况，中医叫“盗汗”。盗汗是中医的一个病征名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。 出现盗汗的证状，是说明肾阴虚的表现。 所以建议吃一到两盒知柏地黄丸。
你最好适当运动一下；早睡，不要熬夜
