女生163CM标准体重是多少KG？

女生1.63米的标准体重是：163－105＝58公斤，所以一个1.63米的女生标准体重是58公斤，也就是116斤。上下浮动5%都是在标准范围内的。如果一个1.63米的女生，体重严重超标，严重的高于了标准体重，则为肥胖。一定要减肥，在有效的健康的减肥方式之内，进行体重的下降。如果体重严重的低于标准体重，则为消瘦。也需要建议合理的健身，合理的饮食将体重增加至标准体重。

女生163CM标准体重是55.8KG。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。

标准体重的计算方法：

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。

标准体重正负10%为正常体重，标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻，标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。

我164，46公斤，21岁，以前163的时候其实也就45到46公斤，差不多。高中以前他们都说我瘦，身材好。大学之后，学习任务加重了，每天坐太多，肚子上肉都两圈了！我男朋友还拿我的肉开玩笑。

给你看个标准身材图表

标准其实是105斤到129斤，这个事标准范围

中瘦的话应该是50kg，我也是163，只不过为了更好看现在是46kg