恩，我经常也会这样,大概是压力太大,所以需要发泄,与其想办法高兴,不如努力让自己大哭一场,会好很多!我的经验!
那就哭出来别想办法让自己开心了那样只会更不开心，哭舒服了自然就好了，然后再找些开心的事你就只有开心了
把不开心留给今天，明天开心就好了！
朋友,凡事请别往坏处去想,做人就应该乐观一点,我以前就是个很自卑的人,经过调整心态,现在过得很开心,如果有什么不开心的事,但愿能帮你分担一点,我的QQ:1253010583
有什么不开心的说出来啊？让我们大家开心一下啊！呵呵！自娱自乐嘛
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