天热，什么都不想吃，但是一日三餐不可少。 夏天出汗特别多，多吃点醋，消化快，蔬菜也要多吃，要吃点带苦味的，什么莴笋，芹菜，我是最讨厌吃芹菜，肉类鸡鸭肉最适宜，喝汤番茄蛋汤最好，多吃凉性蔬菜多吃水果。
西瓜，把西瓜放在冰箱里过一会再拿出来，太爽了
水果素菜容易消化的东西
西瓜西瓜，冰镇的最好
稀饭，煲汤。
