过了困劲儿了，大脑就会处于疲乏的亢奋状态，明明是又累又困却睡不着。闭上眼睛，什么都别想，让大脑处于放空状态，安静地躺着，会慢慢地睡着的。
可能是你心理压力太大，越是担心的越是睡不着。你尝试一下，想睡就睡，不想睡就不睡，多大的事啊！
累极了容易兴奋，过一会儿就好了
可能是过了困的那个点了
