你好 这是近几年高中学生中出现的共性现象,由于教师的上课问题引起的,
解决的办法,当自己昏昏欲睡时,要同伴及时提醒你,或掐你一下.
自己知道困,自己立即站起来,一会儿就不要睡了
知道上课要睡,在课前喝一杯咖啡.茶以提神
向学校提出,某某某教师上课不能让学生满意,请求学校更换老师.
还有,保证有规律的运动,你的精力保证会旺盛起来的.
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到了高三一定要养成张驰有度的生活方式,做到劳逸结合.
我上课睡觉老师不管的,所以我就养成个习惯就是每天晚上都很晚睡..这样时间一长脸的痘痘就发了好多,皮肤也变地粗糙了..
当你想睡的时候你就看看别的东西能够让你兴奋的.当奴婢兴奋之后再去集中精神去学习,这样未尝不是一个办法啊
头悬梁锥刺骨
晚上早睡觉
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