睡硬床好还是软床好？

2025-02-22 11:41:39

推荐回答（5个）

回答1：

回答2：

要选择软硬适中的床垫。根据人体脊柱的四个生理弯曲度，太硬的床垫破坏了脊柱的自然生理弧度，椎体间边缘产生磨擦，磨擦增生是生理现象，一旦压迫神经就是病理状态了。故选购时，最好能躺在床褥上，反复转身亲自感受床褥的弹力是否适合需要，软硬适中才能保持人体脊柱的自然弧度，达到护脊保健目的。

回答3：

硬床好，利于减缓脊柱变形老化，特别是对于中老年人
临床医学中，对于脊柱疾病的治疗其中有一项重要的就是要睡硬板床

回答4：

其实这个是因人而已。婴幼儿一般要睡柔软的舒适的。15岁到50岁的成年人比较适合柔软的床垫。50岁以上的老年人就要选择偏硬的床垫

回答5：

医学书上说，睡硬床是非常好的，对身体的骨骼有很大的好处！你想让你的骨骼健康，就选择硬床！