你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股),如果没有可能是不良姿势引起的。
髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法
1:躺平(面朝上),手脚伸直,请家人将你的脚跟并拢,看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)
看西医及中医多半都没有疗效,你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)
后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。
1,建议你马上去医院做个腰部的CT,看看是不是腰椎有问题,只有明确病因,才能对症治疗,别耽误了,以免加重病情,快去吧。
2,建议你静养一个星期在看看,别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。
3,可以搞点中药,外敷加内服,对改善疼痛都有很好的效果,晚上的时候搞下热敷,没事的时候多按摩下痛处,加速那的血液循环,这些都是对你有帮助的,建议你试试,祝你早日恢复 。
怀疑是你心里的作用,我以前也不喜欢走在人家前面,因为我人长得有点胖,我也不喜欢别人议论。现在我已经结婚成家了。
我现在生活琐事多了起来,我管他妈的那些人怎么去议论,让他们议论去,那些人自己一个个都长得歪瓜劣枣似的还有资格到处去笑别人。
生活中也有很多男舞蹈演员,别人也是由于长期的体型训练走路有点扭,但是别人也还活得好好的。因为扭屁股人家男人就不活了吗?就找不到女人了吗?
所以,你也别太在意。人家再怎么说你,你会因此掉一根头发吗?
我建议你平时多做一些运动,你那是心理因素造成的,在街上仿佛迈不开步,仿佛总有人在看你的脚,你越害怕脚就越是跟灌了铅似的。
以后我建议你如果实在没自信你可以先买一些衣服比较长的遮住屁股,等你感觉好点了之后再慢慢来。
腰椎问题或者是骨盆旋移症,先确诊一下吧!不管哪个都不是大问题,很容易解决!最主要的先要做好心理调适,走自己的路,让别人说去吧!
一方面是心理作用 ,另一方面可能是腰椎压迫神经引起的,建议及早去医院做个检查。
心理阴影要学会克服,心放开,多看些有益身心的书籍,多做户外活动,可能的话找个心理医师开导下。