养成规律作息的良好习惯，改掉经常熬夜的坏习惯，保证充足的睡眠和良好的心情。正确的使用温和有效的清洁产品，能够有效清洁附着在肌肤表面的细菌和污垢。
痘痘多长时间了？建议不要使用
避免辐射，尽量少玩电脑手机等辐射的东西，因为电脑辐射会让皮肤变黑。不要挤痘痘，挤痘痘如果消毒措施没做好容易留下痘印，如果是非常成熟的大痘痘要挤也需要把消毒做好。顺便去看下《刘子萱坚辛路》吧，坚持一个月就会有改善。
喝菊花茶，去药店购买野菊花，回来喝茶，解毒。必须是野菊花，菊花不管其他。吃更多的水果，蔬菜，谷物和喝大量的水。
自然最好
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