桂花茶可以经常喝吗 桂花茶科学饮法

桂花茶可以经常喝，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。

可以取7—10朵桂花，1—2克红茶，用开水泡开，代茶饮。治疗胃寒疼痛、消化不良，每日2~3次；连续饮用7—14天，对冬季暖胃有很好效果。

饮茶禁忌：

便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用。

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扩展资料：

桂花茶

桂花茶，是中国的主要茶类之一，属于花茶，由桂花和茶叶窨制而成，香味馥郁持久，汤色绿而明亮。桂花茶具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

在采集、配置、生产、包装等各流程中，严格经过茶胚制备、新鲜桂花采收、茶胚窨花、通花散热、筛除花渣、复烘干燥、虑网包装、保质贮藏等8道工序 [1]  。以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。

【桂花茶功效】

古人认为桂花为百药之长，可以“散冷气”。

桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

而红茶性温，有暖脾胃、助消化的功能，可以促进食欲。

红茶属于发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成，茶多酚在发酵过程中被氧化，其氧化产物能够促进人体消化。

红糖营养成分丰富，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。

参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/0921/c21471-28729075.html"target="_blank"title="人民网-桂花茶能暖胃">人民网-桂花茶能暖胃

参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2014/1119/c85914-26054906.html"target="_blank"title="人民网-冬季气候寒冷一杯桂花茶能暖胃">人民网-冬季气候寒冷一杯桂花茶能暖胃

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%A1%82%E8%8A%B1%E8%8C%B6/504701?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-桂花茶">百度百科-桂花茶

桂花茶可以经常喝吗
桂花茶可以经常喝，桂花茶中含有棕榈酸、月桂酸、肉豆酸、桂花醇、水芹烯、芳樟醇与紫罗兰酮等芳香物质及碳氢化合物，这些物质都是对人体健康十分有利的。
桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶，提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。茶叶用鲜桂花窨制后，既不失茶的块味，又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的老年人饮用。桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。
桂花茶功效：经常饮用，对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。