先说下护肤吧，你在电脑前面坐到两个小时左右到阳光地下晒下太阳，呼吸下新鲜空气，至于保护眼镜嘛，你每天要合理的安排时间在电脑前工作（根据你的需要分配）把电脑桌面设置一张绿色的图片，那样对你视觉有很好的帮助，希望你满意吧，我也是用电脑工作的
隔离霜一定要擦，喝点绿茶（抗辐射的）。有需要可以去专门的地方买防辐射的眼镜。屈臣氏卖的相宜本草的白茶面膜不错，在家的话可以敷起再用电脑。皮肤的基本护理要做好。
笔记本贴一个防辐射的膜就可以了
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