情绪，是偷每个人存活质量的的暗贼，又叫人的死神。他最怕钱和伸手无凭时对它的否定，你不妨试一试，按看见的获得来自嘲情绪。
深呼吸！对自己说这没什么！冷静下来后在做出合理的举动！千万不要意气用事
做些自己喜欢的事,专注就好了
安静，深呼吸，笑笑。
一杯二锅头 情绪哪敢留？
出去走一走
