游泳、或者是做一些锻炼,不用刻意的。因为很多男生想练胸肌都不行,练胸肌的基础是先要有肉再有胸肌。你已经具备着很多人都没有的条件,应该高兴才对。多加练习,会使你多一项好的资本。而且很迷人。
锻炼就好了,把胸肌锻炼出来的就不会觉得不好了。加油,胸肌出来很招惹喜欢的。
跳绳 锻炼
趴着睡
锻炼肌肉