人体的运动系统由骨骼和骨骼肌组成．骨骼是由多块骨连接而成．骨骼肌的两端较细呈乳白色的部分是肌腱（属?于结缔组织），分别附着在相邻的两块骨上，中间较粗的部分是肌腹，主要由肌肉组织构成，外面包有结缔组织膜，里面有许多血管和神经．能够收缩和舒张．骨骼肌有受刺激收缩的特性．运动时，肌肉的收缩、舒张牵引着骨绕着关节运动．在运动中，神经系统起调节作用，骨起杠杆的作用，关节起支点作用（也有说枢纽作用），骨骼肌起动力作用．
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