把你的手臂张开，往后扬（对抗的那下），用你的胸口正面顶对方——力量差太多的话会很痛苦的，也可以一只手臂护住前胸，不过要曲臂的。位置丢了，用攻击步抢位，当然太远了就得跑了。防守主要是靠脚步的，多练练你的脚步吧。（会很辛苦的）
