您好，人流后应在家休息3-5天，放松心情，避免疲劳。术后2周内，适当卧床休息，注意保暖，避免重体力劳动。多吃富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般流血未净期间禁食生冷腥辣刺激性食物，甜酒冲蛋等一些活血食品。注意保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换短裤，阴道流血未净前不要坐浴。一个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热，腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。
需要提醒的是：人工流产后只要恢复性生活就要采取避孕措施，因为排卵功能已恢复，避免再次意外怀孕。
湛江和家宝妇产医院祝您早日康复
虚不受补，刚做完人流身体还很虚，一个星期之后再进补。根据体质情况，补身体两个星期或者延长时间。术后不要受凉，尽量卧床休息，凉水不要碰，一个月禁止性生活，禁止盆浴。
全部都信，宁可信其有，不可信其无。老人家的是代代相传的当然也有一些小道消息传传就当真了。如果两者有矛盾，信医生的。不然我们总不能拿自己的健康开玩笑吧。
老人家懂个毛，当然相信专业撒
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