醋泡黄豆的适宜温度

　　适宜温度为常温。温度不能高，夏天最好放在冰箱里
　　1、注意：要全部用醋泡，里面不要掺了水，黄豆要选好的，水分沥干了再泡，还有就是密封，温度不能高，夏天最好放在冰箱里。
　　2、做法：
　　原料：新鲜黄豆250克，醋200克。
　　制作方法：新鲜黄豆250克，用醋浸胞15日
　　用法：每日取10颗左右嚼食。
　　作用：可使皮肤柔嫩，色素变淡。醋豆含有磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇，改善肝功能及延缓衰老作用。
‍ 3、醋泡黄豆减肥法
　　每天早晚吃5—6 粒醋泡黄豆，并注意饮食和锻炼，减肥效果会更好。具体做法是这样的：把黄豆洗干净，倒入锅内炒 20—25 分钟，起锅等待凉了以后装入玻璃瓶中，装半瓶，另半瓶装醋，然后密封避开阳光存放 5—6 天就可以吃了。
4、‍醋泡黄豆吃法
　　醋泡黄豆将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。
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常温即可
醋泡黄豆是一种凉拌菜，是以黄豆为主要食材的家常凉拌菜，口味酷爽，营养功效丰富，制作简单，容易上手。
口味:酸爽
食材:优质米醋适量
功效:抗衰延寿
类别:中餐
转自百度

泡

 

酸甜味

较高热量

主料 2人份

黄豆400克

调料

米醋适量

醋泡黄豆步骤1

将新鲜黄豆用水清洗干净，放入滤网中，晾干水分 步骤2
把黄豆放入无油无水的洁净瓶子中，倒入米醋，没过黄豆，密封还后，使黄豆充分浸入米醋中，至少放置15天后再开盖使用

一般在常温下。温度不能高，夏天最好放在冰箱里
要全部用醋泡，里面不要掺了水，黄豆要选好的，水分沥干了再泡，还有就是密封，温度不能高，夏天最好放在冰箱里。

室温就可以，黄豆炒熟了再泡，要避光密封，夏天温度高的话，放到冰箱里