你属于过于疲劳，累了困了就要休息休息，不要过度疲乏，只有休息好了，才能精力充能好，多吃蔬菜水果，不用吃药的。
最好不要吃药，是药三分毒，养成劳逸结合
建议做个B超检查来确诊下为好
你有手淫或者熬夜的习惯吗，有就去戒色吧
